Comment soulager la douleur en cas de goutte?

La maladie de la goutte est une maladie chronique qui revient régulièrement sous forme de crise d’une durée de 3 à 10 jours. Pendant ce temps, l’articulation touchée sera gonflée, rouge, chaude et extrêmement douloureuse. Ce sont généralement les hommes entre 30 et 50 ans qui en sont victimes.

Que faut-il faire pendant une crise de goutte?

Pour apaiser la douleur, il est recommandé de mettre votre articulation au repos. En posant une poche de glace dessus, vous aurez moins mal. Et si besoin, allez consulter votre médecin pour qu’il vous prescrive des anti-inflammatoires.

Pour prévenir le retour de la crise de goutte, il est conseillé d’adopter un régime alimentaire moins riche en viande, poisson et laitage. Il n’y a rien de pire que la charcuterie quand vous êtes sujets aux crises de goutte. De plus, si vous êtes en surpoids, votre médecin vous incitera à suivre un régime amaigrissant.